Alta en fibra lo que representa una ventaja, además es rica en contenido de calcio esencial para fortalecer el sistema óseo y la densidad.
Su contenido de proteína es elevado por lo que brinda muchísima energía, por su sabor neutro es versátil y se puede combinar casi con cualquier receta.
Las semillas de chía absorben agua por lo que se convierten en una fuente hidratante y de Omega-3.
Fortalece el sistema inmunológico y promueve la regeneración celular.
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